\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BEAUTY X-files\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-20T06:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-19T21:58:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/portrait-487094_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\",\"datePublished\":\"2020-10-20T06:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-19T21:58:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"},\"wordCount\":1412,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\"},\"keywords\":[\"\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\",\"\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\"],\"articleSection\":[\"LIFEHACK\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-20T06:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-19T21:58:04+00:00\",\"description\":\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\",\"name\":\"BEAUTY X-files\",\"description\":\"\u0411\u044c\u044e\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\",\"name\":\"fo_media\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png\",\"width\":2126,\"height\":1299,\"caption\":\"fo_media\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d\",\"name\":\"Olga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Olga\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/u0601772.plsk.regruhosting.ru\/bxfiles.ru\"],\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/author\/olga\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","og_description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","og_url":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","og_site_name":"BEAUTY X-files","article_published_time":"2020-10-20T06:00:45+00:00","article_modified_time":"2020-10-19T21:58:04+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":1920,"url":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/portrait-487094_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Olga"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"},"author":{"name":"Olga","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432","datePublished":"2020-10-20T06:00:45+00:00","dateModified":"2020-10-19T21:58:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"},"wordCount":1412,"publisher":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization"},"keywords":["\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b","\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432"],"articleSection":["LIFEHACK"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#website"},"datePublished":"2020-10-20T06:00:45+00:00","dateModified":"2020-10-19T21:58:04+00:00","description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/bxfiles.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#website","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/","name":"BEAUTY X-files","description":"\u0411\u044c\u044e\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.","publisher":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bxfiles.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization","name":"fo_media","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png","contentUrl":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png","width":2126,"height":1299,"caption":"fo_media"},"image":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d","name":"Olga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olga"},"sameAs":["http:\/\/u0601772.plsk.regruhosting.ru\/bxfiles.ru"],"url":"https:\/\/bxfiles.ru\/author\/olga\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2827"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Warning: The magic method OCDI\ThemeFreesiaDemoImport::__wakeup() must have public visibility in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php on line 128

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-content/plugins/theme-freesia-demo-import/inc/ThemeFreesiaDemoImport.php:128) in /var/www/vhosts/u1528397.plsk.regruhosting.ru/httpdocs/bxfiles.ru/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794
{"id":2827,"date":"2020-10-20T09:00:45","date_gmt":"2020-10-20T06:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/u1528397.plsk.regruhosting.ru\/bxfiles.ru\/?p=2827"},"modified":"2020-10-20T00:58:04","modified_gmt":"2020-10-19T21:58:04","slug":"kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u041f\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u00a0\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b?\u00bb\u00a0\u2014 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c. \u0410\u00a0\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\u00a0\u0431\u044b \u0438\u00a0\u043d\u0435\u0442?! \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u00a0\u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c: \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b?<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 1.<\/span> \u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/span><\/h2>\n
\u0411\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043b\u043f\u044b. \u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d? \u041a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430? \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n
\u0421\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442\u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c: \u00ab\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u043d\u043d\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044f \u043d\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041c\u043e\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u00bb.<\/span><\/p>\n
\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432\u00a0\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439<\/strong>: \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430\u00a0\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u00a0\u043d\u0438\u043c \u0438\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0438\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0443\u0436\u00a0\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u00a0\u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430, \u0434\u0430\u00a0\u0435\u0449\u0435 \u0432\u00a0\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0434\u0440\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0421\u0442\u0440\u0430\u0448\u0438\u043b\u0443 \u0441\u00a0\u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb \u0418\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. 10\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439.<\/a><\/em><\/span><\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 2.<\/span> \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/span><\/h2>\n
\u0411\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n
\u041d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043d\u044c. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443. <\/span><\/p>\n
\u041f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435.<\/span><\/p>\n
\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440?<\/span><\/strong><\/p>\n
\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445,<\/strong> \u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n
\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445,<\/strong> \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/span><\/p>\n
\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445,<\/strong> \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n
\u0412-\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0445,<\/strong> \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430-\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 3.<\/span> \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447.<\/span><\/h2>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u00a0\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u00a0\u0441\u0435\u043c\u044c \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e!<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb Anti-age: \u0413\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f. 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/em><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
$\"\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e$ <\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 4.<\/span> \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430.<\/span><\/h2>\n
\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e\u00a0\u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c, \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/strong><\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n
\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u00a0\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u00a0\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0430\u043b \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u00a0\u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0430\u00a0\u0440\u0430\u0437 \u0432\u00a0\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n
\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\u043c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c. \u041d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445. \u041a\u00a0\u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432\u00a0\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u00a0\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u00a0\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0428\u0430\u043f\u043c\u0430\u043d\u044c<\/span><\/h3>\n
\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u00a0\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u00a0\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430. \u0412\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u0418, \u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043e, \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u041b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439<\/span><\/h3>\n
\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u041e\u043d\u00a0\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u043c \u0434\u0430\u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e. \u0412\u00a0\u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb \u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b: \u041f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: 10\u00a0\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432!<\/a><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 5.<\/span> \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443!<\/span><\/h2>\n
\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0440\u044e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c\u00bb: \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u0430\u043c \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443? \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u044e\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n
\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/span><\/strong><\/p>\n
\n
\n
\n
\u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430.<\/span><\/li>\n
\u0423 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u2014 \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
$\"\u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435$ <\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 6.<\/span> \u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/span><\/h2>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043a\u00bb \u2014 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u2014 \u0432\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/span><\/p>\n
\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u00bb, \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439\u00bb, \u00ab\u043f\u0435\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb…. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n
\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b?<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435.<\/span><\/p>\n
\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<\/span><\/p>\n
\u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u00a0\u0432\u0438\u0434\u0443: \u0431\u0440\u044e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435, \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb \u0412\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e: \u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430: 10\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/a><\/em><\/span><\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 7.<\/span> \u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e? \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b!<\/span><\/h2>\n
\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0432\u0438\u0434\u0443, \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439.<\/span><\/p>\n
\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0447\u0435\u0442:<\/span><\/p>\n
\n
\n
\n
\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/span><\/li>\n
\u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/span><\/li>\n
\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/li>\n
\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443.<\/span><\/li>\n
\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 8.<\/span> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434.<\/span><\/h2>\n
\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n
\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c?<\/span><\/strong><\/p>\n
\n
\n
\n
\u0421\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c? \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438!<\/span><\/li>\n
\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439: \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0449\u0435\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0434\u043e\u043b\u043e\u0439!<\/span><\/li>\n
\u0421\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c, \u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n
\u0417\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c SPF.<\/span><\/li>\n
\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c: \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/em><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 9.<\/span> \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 SOS-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/h2>\n
SOS-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0412\u00a0\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u00a0\u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u00a0\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 10.<\/span> \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/span><\/h2>\n
\u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0422\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n
\u0412\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0412\u044b\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438? <\/span><\/p>\n
\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u044b<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445.<\/span><\/p>\n
\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/span><\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435).<\/span><\/p>\n
\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span> \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0430\u00bb<\/span><\/h3>\n
\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u00a0\u0441\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u00a0\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 20\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, 25\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u00ab\u0421\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u00bb<\/span><\/span><\/h3>\n
\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/span><\/p>\n
\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043e\u043d\u00a0\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0438\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u00ab2 \u0432 1\u00bb<\/span><\/span><\/h3>\n
\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0441\u00a0\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441? \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u00a0\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u0440\u044f\u0434\u0438, \u0430\u00a0\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u00ab\u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 + \u0443\u0445\u043e\u0434\u00bb<\/span><\/span><\/h3>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u00a00,25 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u00a0\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438\u00a0\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u00a0\u0447\u0430\u0441, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
\u00bb\u00bb\u00bb \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: \u041a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: 10 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/em><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441? <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2831,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[175,176,184,189],"yoast_head":"\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BEAUTY X-files\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-20T06:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-19T21:58:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/portrait-487094_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\",\"datePublished\":\"2020-10-20T06:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-19T21:58:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"},\"wordCount\":1412,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\"},\"keywords\":[\"\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\",\"\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\"],\"articleSection\":[\"LIFEHACK\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-20T06:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-19T21:58:04+00:00\",\"description\":\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\",\"name\":\"BEAUTY X-files\",\"description\":\"\u0411\u044c\u044e\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization\",\"name\":\"fo_media\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png\",\"width\":2126,\"height\":1299,\"caption\":\"fo_media\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d\",\"name\":\"Olga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Olga\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/u0601772.plsk.regruhosting.ru\/bxfiles.ru\"],\"url\":\"https:\/\/bxfiles.ru\/author\/olga\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","og_description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","og_url":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","og_site_name":"BEAUTY X-files","article_published_time":"2020-10-20T06:00:45+00:00","article_modified_time":"2020-10-19T21:58:04+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":1920,"url":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/portrait-487094_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Olga"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"},"author":{"name":"Olga","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432","datePublished":"2020-10-20T06:00:45+00:00","dateModified":"2020-10-19T21:58:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"},"wordCount":1412,"publisher":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization"},"keywords":["\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b","\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432"],"articleSection":["LIFEHACK"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - BEAUTY X-files","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#website"},"datePublished":"2020-10-20T06:00:45+00:00","dateModified":"2020-10-19T21:58:04+00:00","description":"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/kak-pravilno-osvetlit-volosy-10-sovetov\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/bxfiles.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 10\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#website","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/","name":"BEAUTY X-files","description":"\u0411\u044c\u044e\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.","publisher":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bxfiles.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#organization","name":"fo_media","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png","contentUrl":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cropped-bxf-1.png","width":2126,"height":1299,"caption":"fo_media"},"image":{"@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/4ff15c9a4a348e7a8016f50e892e512d","name":"Olga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bxfiles.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c165317774bae032157a5412e49462da?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olga"},"sameAs":["http:\/\/u0601772.plsk.regruhosting.ru\/bxfiles.ru"],"url":"https:\/\/bxfiles.ru\/author\/olga\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2827"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bxfiles.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}