Секреты молодости: anti-age советы звезд

Никто не может похвастаться вечной молодостью и красотой. Но эти знаменитые женщины научились заботиться о себе. Чтобы сохранить то, что им подарила им природа, одной потребовалось серьезное хирургическое вмешательство, другой — строгие диеты, третьей — специальные маски anti-age для лица. 10 звезд первой величины делятся своими секретами молодости, лучшими anti-age советами.

 

 

Дженнифер Лопес: не мучайте себя диетами!

Секреты молодости Дженнифер Лопес.Женщина с идеальными формами и известной на весь мир попой уже отпраздновала свое 50-летие. Но она по-прежнему блистает на ковровых дорожках в облегающих платьях и сводит с ума мужчин.

Дженнифер — настоящая труженица. Она работает над собой ежедневно, и это заметно. Основное правило, которого придерживается звезда: ничто не должно помешать здоровому сну. Для него в графике Лопес всегда найдется минимум 8 часов. За это время она успевает обрести энергию для очередного сложного дня.

 

Советы звезд: спите, как минимум, 8 часов.

 

В отличие от других красавиц Дженнифер не придерживается строгой диеты. График тренировок позволяет сжигать все накопленные калории. Но ест звезда 6 раз в сутки, равномерно разделяя интервалы между приемами пищи!

Кожа певицы выглядит идеальной, но никакого секрета из ухода за ней певица не делает. Регулярные походы к косметологу и отказ от вредных веществ помогают достичь цветущего, здорового вида без особых усилий.

 

»»» Секреты молодости: Липофилинг лица. 10 популярных мифов

 

 

Ким Кардашян: № 1 в уходе — увлажняющая сыворотка!

Anti age советы Ким КардашянЗвезда реалити-шоу о любви и семейных отношениях известна всему миру своими откровенными фото. Молодая женщина в свои 39 лет выглядит идеально как с ярким вечерним макияжем, так и полностью без него.

В жизни Ким Кардашьян была не одна пластическая операция. Были скорректированы ягодицы, сделана маммопластика, ринопластика и контуринг лица.

Звезда прикладывает колоссальные усилия для поддержания внешности в идеальном состоянии. В первую очередь стоит отметить регулярные физические нагрузки с гантелями и другими видами грузов. Они помогают быть в тонусе и сохранять стабильный вес. Ким использует натуральную косметику для ухода, и, кстати, пиарит свой личный бренд регулярно на страничке в Инстаграм.

Секрет молодости и идеальной кожи Ким заключается в использовании увлажняющей сыворотки. Она не зацикливается на одном бренде, регулярно их меняет, подбирая в зависимости от сезона и состояния организма.

Кроме того лишние сантиметры с талии звезда убирает с помощью корсетов. Она носит их днем и ночью, не снимая даже во время тренировок.

 

»»» Читайте также: Крем ВВ и крем СС. 10 главных отличий.

 

Амаль Клуни: кушайте рубу-меч!

Амаль КлуниПеред этой красоткой не устоял даже вечный холостяк Голливуда Джордж Клуни. Умная, ухоженная, стильно одетая. Амаль Клуни известна всему миру как ярый борец за права человека, серьезный юрист ООН и просто красавица. Для многих женщин за 40 она стала примером идеальной жены, матери и при этом карьеристки.

В ее истории красоты и секретах молодости явно есть место хирургическому вмешательству. Но речь идет не о липосакции или других кардинальных изменениях, а о ринопластике. Чтобы сохранить естественную красоту и молодость звезда, по словам косметологов, использует инъекции красоты, регулярно проходит курсы аппаратной anti age косметологии для лица и тела.

Не остались в стороне и филлеры. По мнению специалистов, Амаль регулярно корректирует скулы, линию губ и область век. Звезда уделяет особое внимание состоянию своей кожи, поэтому использует биоревитализацию и строго соблюдает рыбную диету в сочетании с овощами. Последнее влияет не только на здоровый и цветущий вид дермы, но и помогает поддерживать вес на необходимом уровне. В рационе звезды часто появляются лосось, скумбрия и рыба-меч.

 

»»» Кавитация для похудения: До и после сеанса.

 

Кейт Миддлтон: скажите «нет» коровьему молоку!

Кейт МиддлтонСпортивную, ухоженную британскую Золушку знает весь мир. Именно она смогла дождаться заветного колечка от любимца всех девушек, завидного жениха — принца Уэльского, будущего короля Великобритании.

Кейт 38 лет, ее жизнь находится под прицелами вспышек фотокамер ежеминутно. И она обязана выглядеть безупречно всегда. Будущая королева регулярно тренируется. Ее тело с каждым годом становится все более атлетичным и подтянутым. За счет этого все наряды на ней сидят просто идеально. В число любимых видов спорта Кейт входят бег, круговая тренировка и плавание.

Кейт естественна во всем — от эмоций до макияжа. Герцогиня использует натуральную косметику в уходе за кожей и волосами.

 

Советы звезд: выбирайте ягоды и фрукты.

 

Но главный секрет красоты Кейт — правильное питание. Это дает возможность быть в тонусе и поддерживать хорошее настроение. Ее рацион наполнен большим объемом клетчатки, в число которой входят ягоды, разные виды салата и фрукты. На завтрак герцогиня предпочитает злаки и смузи, а в обед не прочь съесть более калорийные мясные блюда. Из ее рациона навсегда исключен только один продукт — коровье молоко.

 

»»» Инновации: Карбоновый пилинг лица.

 

 

Моника Беллуччи: попробуйте дробное питание.

Моника БеллуччиНастоящий идеал вечной молодости и красоты — Моника Беллуччи. Актрисе уже больше 55 лет, но выглядит она словно ожившая куколка. Природа наградила ее яркой, импозантной внешностью, но и усилий для поддержания себя в форме Монике пришлось приложить немало.

В отличие от других звезд Голливуда она редко занимается фитнесом. В ее расписании изредка может появиться йога или пилатес, но на частые тренировки Моника никогда не соглашается.

Секрет ее стройности заключается в дробном питании. Она предпочитает равномерно расходовать и получать новые калории, стараясь не переедать жирную пищу и сладости. Актриса соблюдает режим сна и придерживается систематического ухода, который основан на увлажнении и глубоком питании.

Предмет гордости Моники — ее волосы. Несмотря на возраст, они пышные и здоровые. За счет регулярного ухода с помощью натуральных масел и специальных anti age масок.

 

»»» Полезные советы: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

 

 

Сальма Хайек: исключите частые пилинги!

Сальма ХайекЗнаменитой мексиканской красотке уже больше 50-ти. Актриса Сальма Хайек знаменита своими женственными формами, осиной талией и идеальной кожей лица. Женщина отрицает какие-либо хирургические вмешательства в свою природную красоту, но специалисты утверждают обратное, говоря о маммо- и ринопластике. Сама же актриса объясняет свою форму груди результатом родов, а про нос предпочитает помалкивать.

Сальма начала ухаживать за своей кожей с 12 лет и делала это регулярно с помощью мыльных растворов и природной косметики. Кроме того, чтобы волосы были послушными и сохраняли естественный блеск, Сальма спала в специальном тюрбане, который не позволял локонам пересушиваться от контакта с другими видами ткани.

 

Советы звезд: массаж лица может творить чудеса!

 

Актриса может посоветовать женщинам обязательно умываться перед сном, исключить частые пилинги и отдавать предпочтение массажу лица.

Бабушка Сальмы подсказала красотке не умываться утром с использованием косметических средств, так как за ночь кожа восстанавливает все необходимые ей питательные элементы, в том числе коллаген. Их не стоит смывать.

Актриса регулярно наносит увлажняющие маски и пользуется ручным массажем. Хорошую фигуру ей помогают поддерживать йога и натуральные свежевыжатые соки. Сальма любит вредную пищу и алкоголь, но йога и сок позволяют не набирать вес и всегда оставаться в идеальной форме.

 

»»» Вам может быть интересно: Лазерное омоложение лица: 10 важных фактов

 

 

Ингеборга Дапкунайте: спите дважды!

Ингеборга ДапкунайтеРассматривая фотографии Ингеборги Дапкунайте, сложно определить ее возраст. Актриса обожает ухаживать за своей кожей и строго следит за питанием. Ее рацион всегда содержит свежие овощи и соки, а косметичка даже в командировке полна увлажняющих сывороток и антивозрастных кремов.

Чтобы поддерживать фигуру в тонусе, Ингеборга посещает фитнес-зал, сауну и проходит курсы массажа. Актриса любит дневной сон, и считает, что у женщины обязательно должен быть и полноценный ночной отдых, и часок-другой для сна в течение дня. Ночной сон помогает организму восстановить силы и сжечь накопленные калории, а дневной сон — настоящий anti-age для лица — отбросить негативные эмоции и подзарядиться энергией на предстоящий вечер.

 

»»» Омоложение: Плазмолифтинг. 10 ответов на важные вопросы.

 

Шарлиз Терон: секрет молодости — тренировки на свежем воздухе!

Шарлиз ТеронВ свои 45 лет актриса выглядит потрясающе. Залог успеха кинодивы — сбалансированная дробная диета. Чтобы не было желания схватить вредный перекус во время съемок, Шарлиз питается 5 или 6 раз в день. Рацион питания включает преимущественно белки и клетчатку. В меню актрисы есть куриное мясо, свежие овощи, рыба и соки. Несмотря на строгую диету, звезда не отказывает себе и в сладостях, может съесть гамбургер, но ровно столько, сколько хочется.

Актрисе регулярно приходится набирать вес для ролей, а потом быстро его сбрасывать. Восстанавливать форму без вреда для здоровья помогают тренировки на свежем воздухе. Шарлиз предпочитает обычный бег и пилатес (травма, приобретенная в юности на балете, не дает ей возможности заниматься более активными видами спорта).

Главное правило, которого придерживается актриса в уходе за кожей, — регулярная смена брендов во избежание привыкания. Естественность и натуральность во всех сферах жизни — секрет молодости Шарлиз.

 

»»» Читайте также: 10 причин делать упражнения для лица Ревитоника.

 

 

Деми Мур: лечение пиявками помогает восстановить тонус.

Деми МурЛегендарной актрисе уже 57, но ее вряд ли дашь больше 40. Ее фигура и кожа безупречны. Звезда использует целый комплекс процедур для того, чтобы поддерживать себя в форме.

Утро Деми начинается с бодрящего стакана воды, в который добавлен лимонный сок, немного кленового сиропа и частичка кайенского перца.

Одно из любимых увлечений — гирудотерапия, лечение пиявками. Оно позволяет быстро восстановить тонус и всегда быть в форме.

Деми использует большое количество косметики. Вся она нацелена на увлажнение и питание. Звезда остерегается сильных ингредиентов и мощных инновационных anti-age методик. Деми кажется, что они могут травмировать ее чувствительную кожу.

 

 

Вера Вонг: восточный массаж forever!

Вера ВонгИмя легендарного дизайнера свадебных платьев знает весь мир, но далеко не каждый представляет себе, как выглядит эта волшебница.

Вера Вонг уже отметила свой 71-й день рождения, но точеная фигура и идеальная кожа не позволяют говорить о возрасте.

Дизайнер много работает. Питается она в основном продуктами, которые содержат минимум калорий: куриное мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты. Лимонад и сахаросодержащие соки Вера полностью заменила водой. Ее вечерний прием пищи происходит не позднее 7 часов вечера, а свободное от работы время она предпочитает проводить в домашнем спортзале.

В рационе Веры могут появляться «запрещенные» продукты. Так дома у звезды есть специальная кладовая с чипсами, шоколадками и печеньями. Однако дизайнер дозирует вредную пищу и никогда не съедает слишком много.

Чтобы кожа была подтянутой, звезда советует использовать техники восточного массажа.

 

»»» Читайте также: Гликация. 10 советов как замедлить старение.

 

В материале использованы фото Facebook, Instagram, Pinterest.

 

Еженедельная рассылка
с лучшими статьями

Нажимая кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с правилами сайта.