Пигментные пятна нередко становятся знаком старения. Как избежать их появления и избавиться от существующих. Рассказываем, что такое гиперпигментация и как с ней бороться.
Что такое гиперпигментация?
Гиперпигментация — это чрезмерное скопление пигмента меланина. По тону потемневшие участки кожи могут быть чуть светлее или темнее, но в любом случае они свидетельствуют о нарушении в выработке пигмента.
В каком возрасте проявляется гиперпигментация?
Все зависит от причины, ее вызывающей. Например, веснушки врожденная аномалия пигмента. В подростковом возрасте гиперпигментацию может спровоцировать акне. Но чаще всего нарушения выработки меланины происходят с возрастом, после 25 лет и могут быть вызваны разными причинами.
Для выяснения лучше обратиться к профессиональному косметологу, чтобы он с помощью специальной ультрафиолетовой лампы определил глубину залегания пигмента, и назначил лечение.
Косметологи и дерматологи накопили уже значительный опыт в борьбе с этой проблемой ведь гиперпигментация — одна из самых распространенных косметологических проблем во всем мире.
Из новинок диагностики — в в современных косметических клиниках вашу кожу могут исследовать с помощью дерматосиаскопа. Он определит плотность, степень кровотока, глубину залегания пигмента. Чем глубже залегает пигмент, тем сложнее осветлить кожу.
»»» Увлажняющие кремы: что надо знать о них?
Гиперпигментация.Что ее вызывает?
1. Травма
Это может быть как загар под активным солнце без защитных средств (и как следствие ожог), так и пренебрежение защитой кожи после пилинга или шлифовки. Обычно после этих процедур в течение месяца нельзя выходить на улицу без защиты SPF 50. Этот тип потемнения кожи называется постравматическая пигментация.
Эксперты рекомендуют перед процедурами лазерной шлифовки или глубокого пилинга использовать уходы, содержащие блокаторы тирозиназы — фермента, отвечающего за синтез меланина из меланоцитов. Если ваша кожа склона к жирности, и вы страдаете от постакне, вам тоже стоит постоянно защищать кожу от ультрафиолета, так как микроповреждения кожи при воспалительных процессах также вызовут гиперпигментацию. Не стоит даже после домашней чистки лица сразу выходить на открытое солнце. Депиляцию тоже сделать лучше за три дня до похода на пляж.
2. Гормональный фон
Пигментация может проявиться при приеме гормональных препаратов, в первую очередь контрацептивов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, а также при беременности в связи с повышением уровня кортизола в крови. При гормональных причинах пигментация нередко располагается на веках, лбу и скулах. Такие пятна называют мелазмы или хлоазмы, они часто исчезают самостоятельно при выравнивании гормонального фона.
3. Проблемы ЖКТ
Жировой гепатоз, гепатит, начальный цирроз печени вызывают появления пигментных пятен, чаще всего на щеках. Для их лечения прежде всего, необходимо обратить внимание на основную причину, вызывающую пигментацию, очистить организм от токсинов. Бесконтрольный прием антибиотиков, повреждающих печень, тоже может стать причиной гиперпигментации. Кроме того, пигментация нередко свидетельствует о серьезных проблемах в работе надпочечников, половых желез, желчных путей. Иногда врач может назначить прием витамина В12, который поддерживает работу печени.
4. Генетика
Врожденное изменение пигментации называют солнечным лентиго, а в просторечии их именуют веснушками. Чаще всего таким типом пигментации наделены обладательницы рыжих волос. Лентиго часто проявляется не только на лице, но и на руках, и в зоне декольте.
5. Неправильное использование косметики
Не используйте в утренние часы косметику, содержащую ретинол и витамин С, а также отбеливающие кожу уходы. Не пользуйтесь туалетной водой, содержащей цитрусовые экстракты, на открытом солнце, иначе на шее могут появиться пигментные пятна.
»»» Витамин D: кому и зачем он нужен?
Как вывести пигментные пятна
Для серьезных проблем, связанных с пигментацией, современные клиники предлагают разные методики:
-
- Карбоновый пилинг с лазером
- Фотоомоложение
- Фракционный лазер
- Ретиноловый пилинг
- Мезотерапия
Если гиперпигментация проявилась после чрезмерного увлечения загаром, то в домашних условиях помогут осветляющие маски, фруктовые пилинги и специализированная косметика. На какие вещества в составе косметики нужно обратить внимание для борьбы с гиперпигментацией:
-
- койевая кислота
- альфа-арбутин
- экстракт лакрицы
- экстракт корня солодки
- витамин С
- ретинол (витамин А)
Осветляющие маски и кремы, содержащие витамин С и А лучше всего использовать для вечернего ухода.
Профилактика гиперпигментации
Избегайте активного ультрафиолета, постоянно используйте средства с солнцезащитными фильтрами, при склонности к пигментации, лучше всего взять максимальную защиту SPF 50. Если у вас есть дефицит витамина D, то скорректировать эту проблему можно приемом специальных добавок.
Гиперпигментация и косметика
Чтобы не вызвало у вас проявление излишков пигмента на коже, вам во время решения этой проблемы не обойтись без уходов с защитными фильтрами. Это касается не только основного ухода за кожей, но и пудру стоит выбирать с солнцезащитными свойствами. И конечно вам необходим консилер, с помощью которого можно выравнивать тон кожи. Предпочтение стоит отдавать экологичной косметике, а пудру выбирать на минеральной основе.
Корректор для кожи вокруг глаз SPF 30 jane iredale
Увлажняет, защищает кожу вокруг глаз от негативного воздействия свободных радикалов, выравнивает тон кожи.
Регулирующая пигментацию маска «Яркость и сияние кожи» REPÊCHAGE BIOLIGHT
Насыщает кожу минералами и микроэлементами. Обладает увлажняющими, питательными и антиоксидантными свойствами. Эффективно отбеливает кожу, содержит экстракт солодки и койевую кислоту. Осветляет пигментные пятна на коже.
Легкий крем-комфорт для лица Карите SPF15
Питает очень сухую кожу, защищает ее от ультрафиолета
КУПИТЬ в официальном магазине марки.
Солнцезащитный антивозрастной крем для лица SPF 30 «Ив Роше»
Легко впитывается и не оставляет ощущения жирности, защищает от вредного воздействия солнечных лучей.
КУПИТЬ в официальном магазине марки.
Солнцезащитный крем для тела SPF 50+ Crème Solaire Corps Hydratante, Clarins
Защищает все тело от ультрафиолета, обладает высокой степенью защиты, препятствует образованию пигментных пятен.
КУПИТЬ в интернет-магазине Л’Этуаль на сайте letu.ru.
Отбеливающие маски домашних условиях
Куркума и мёд
Эффект глубокий, но наносить лучше в перчатках, так как куркума может слегка окрасить кожу
-
- Молотая куркума — 1 ч. л.
- Сметана 20% жирности — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ч. л.
Смешать все ингредиенты до однородности. Нанести состав на проблемные области на 30 минут, затем смыть водой (лучше минеральной) Повторять два раза в неделю в течение месяца.
Кефир и петрушка
-
- Зелень петрушки —пучок
- Лимонный свежевыжатый сок — 1 ч. л.
- Кефир — 250 мл
- Кипяток — 3 стакана
- Ромашка аптечная — 1 ст. л.
Петрушку нарезать и залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Затем измельчить в блендере. Добавить лимонный сок и кефир, тщательно перемешать. Отдельно залить цветки ромашки стаканом кипятка и настоять полчаса, затем процедить. Нанести кефирную маску на очищенную кожу на полчаса, смыть настоем ромашки. Повторять дважды в неделю в течение месяца.
Питание при гиперпигментации
Налегайте на овощи и на зелень, которая содержит хлорофилл, он выводит токсины из печени
Салат с клюквой и грушей
от бренд-шефа ресторана LESNOY Рустама Тангирова
Ингредиенты:
Шпинат — 50 г
Салат мангольд — 20 г
Груша — 45 г
Орех пекан — 10 г
Клюква сушеная — 20 г
Лук зеленый — 5 г
Кресс-салат — 3 г
Для соуса:
Яблоко зеленое — 65 г
Уксус рисовый — 5 мл
Саке — 15 мл
Сахар — 10 г
Соевый соус — 3 г
Мисо паста — 2 г
Лук-шалот — 1 г
Масло оливковое — 10 мл
Соус мирин — 10 мл
1) Для соуса: яблоко запечь при температуре 160 С в течение 25 минут. Очистить от кожуры и сердцевины. Смешать все и измельчить в блендере.
2) Шпинат и мангольд выложить в глубокую миску, заправить соусом.
3) Украсить салат кусочками груши, измельченными орехами, сушеной клюквой, мелко нарезанным зеленым луком и кресс-салатом. Добавить оставшийся соус.
Цветная капуста с миндальным кремом
от бренд-шефа ресторана LESNOY Рустама Тангирова
Цветная капуста — 200 г
Крахмал кукурузный — 15 г
Мука — 50 г
Сладкий чили соус — 50 г
Для пюре:
Миндаль — 100 г
Корень сельдерея — 100 г
Яблоко — 100 г
Мед — 50 г
Для соуса
Мука пшеничная — 35 г
Молоко миндальное 110 мл
Икра из водорослей — 12 г
Соль и перец — по вкусу
1) Для соуса: на растительном масле обжарить муку, влить теплое миндальное молоко, перемешать в течение нескольких минут. Посолить и поперчить, добавить икру из водорослей.
2) Для пюре: миндаль запечь 5 минут при температуре 180С. Очистить и нарезать яблоко и корень сельдерея, смешать с миндалем, варить 20 минут на слабом огне. Влить мед и измельчить все в блендере.
3) Цветную капусту опустить на минуту в кипящую воду, обвалять в крахмале и в кляре. Обжарить в растительном масле до золотистой корочки, заправить соусом чили.
Голубцы с киноа
от бренд-шефа ресторана il FORNO Алексея Беседина
Ингредиенты (на 3 порции):
Китайская капуста — 9 листов
Фарш — 450 г
Соус романеско — 150 г
Оливковое масло
Перец красный молотый
Морская соль
Для начинки:
Соевое мясо — 200 г
Морковь — 25г
Лук — 25 г
Сельдерей — 25 г
Грибы — 25 г
Чеснок — 2 зубчика
Томаты в собственном соку — 200 г
Соус романеско
Чеснок — 2 зубчика
Болгарский перец — 150 г
Оливковое масло
Орегано, душица — 1 г
Слайсы миндаля — 15 г
Перец молотый, морская соль, сахар по вкусу
1. Для соуса очистить перец и чеснок и запечь при 1800С в течении 20 минут. Запеченные овощи остудить и измельчить в блендере.
2. Опустить листы китайской капусты в кипящую воду на пару минут, остудить и просушить.
3. Слегка отбить капустные листы по всей поверхности. Удалить твердую корешковую часть у основания.
4. Для фарша порубить овощи и грибы кубиком. Обжарить в оливковом масле чеснок и тимьян. Добавьте овощи и соевое мясо. Пассеруйте фарш 5 минут на среднем огне, затем добавьте томаты в собственном соку и тушите 15 минут до состояния густого соуса. Посолить.
5. В каждый лист завернуть по 50 грамм фарша. Обжарить в небольшом количестве оливкового масла, и запечь их 5 минут при температуре 1800С. Готовые голубцы полить соусом и подать.
»»» 10 интересных рецептов для детокса.