Аллергия на солнце: как проявляется и чем лечить?

Аллергия на солнце — не совсем обычная аллергией. Разговорный термин, скорее, описывает различные заболевания, вызванные реакцией на солнечный свет. Общим является то, что естественный механизм защиты организма от ультрафиолетовых лучей терпит неудачу, что приводит к появлению таких симптомов, как кожный зуд, жжение, волдыри. Аллергия на солнце: как она проявляется и чем ее лечить?

 

 

Солнечные лучи положительно влияют на иммунную систему и психику, способствуют образованию витамина D в коже. Тем не менее, загар порой вызывает нежелательные кожные реакции. Попробуем разобраться, почему это происходит и можно ли это лечить.

Аллергия на солнце — в основном не настоящая аллергия, а повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Причины: не выяснены окончательно. Под подозрением; свободные радикалы (агрессивные кислородные соединения).

Симптомы: часто зуд, покраснение кожи, волдыри.

Диагностика: разговор с пациентом, световой тест.

Лечение: охлаждение, увлажнение. При сильном проявлении лекарства. Также применяется специальное облучение, которое помогает коже привыкнуть к ультрафиолету.

Прогноз: со временем кожа сама адаптируется к солнцу, поэтому симптомы постепенно сходят на нет. Однако, в большинстве случаев полностью избавиться от аллергии на солнце нельзя.

 

»»» 10 главных вопросов о санскринах…

 

 

Аллергия на солнце: что это такое?

Обычно организм реагирует на солнечный свет усиленным производством пигментов: меланин делает кожу коричневой и тем самым защищает от повреждающего ультрафиолетового излучения. При аллергии на солнце этот защитный механизм нарушен. Кожа реагирует зудом, покраснениями и волдырями.

Чаще всего страдают аллергией на солнце молодые светлокожие женщины и дети.

 

»»» Увлажняющие кремы: что надо знать о них?

 

 

Аллергия на солнце у детей: как проявляется?

В раннем возрасте механизм защиты от ультрафиолетового излучения еще не созрел. В результате малыши легче и быстрее получают солнечный ожог или аллергию на солнце. Поэтому так важно использовать специальный детский крем перед выходом на улицу, особенно в самые жаркие дневные часы.

У детей аллергия на солнце проявляется чаще всего на лице. Особенно подвержены нос, лоб и подбородок. Поэтому головной убор будет целесообразен — тем более что он защищает не только от аллергии на солнце, но и от солнечного удара.

 

»»» 10 вопросов косметологу о уходе за кожей…

 

 

Аллергия на солнце: как проявляется у врослых?

Чаще всего симптомы аллергии на солнце возникают тогда, когда кожа долгое время не подвергалась воздействию солнечных лучей. Поэтому весной, а также во время купания на пляже аллергия на солнце проявляется особенно часто.

 

Полиморфный световой дерматоз: симптомы

Полиморфный световой дерматоз возникает в основном в марте-июне. Чаще всего он проявляется на тех частях тела, которые не привыкли к солнцу (декольте, плечи, шея, непокрытые части рук и ног). Симптомы при этом могут быть очень разными (отсюда и добавка к названию «полиморфный» — многогранный).

Характерная черта этого дерматоза — симптомы проявляются с задержкой. Только через несколько часов или даже дней после воздействия солнца эта форма аллергия вызывает дискомфорт:

    • кожа начинает зудеть и гореть;
    • появляются красноватые пятна;
    • образуются пузырьки, узелки или точечки;
    • пораженный участок кожи может набухать.

 

Помимо полиморфного светового дерматоза, который встречается в подавляющем большинстве случаев, существуют и другие виды аллергии на солнце.

 

Фототоксическая реакция

Ультрафиолетовое излучение в купе с определенными веществами (изначально неаллергенными) могут быть причиной фототоксических реакций. Такими исходными веществами являются, например, косметика, духи, лекарства, продукты питания или растительные активные ингредиенты (например, при дерматите луговой травы).

Сочетание света и такого вещества приводит к иммунологически обусловленному, но не аллергическому повреждению клеток кожи. Такие симптомы, как жжение, покраснение, отек, а также усиленный солнечный ожог, появляются только через несколько часов после облучения.

 

Фотоаллергическая реакция

Это «настоящая» аллергия, в которой участвует иммунная система. Она встречается реже, чем фототоксическая реакция. От фотоаллергии страдают только соответствующим образом сенсибилизированные люди. Триггерами для этих кожных реакций являются лекарства, такие как антибиотики или антидепрессанты. Антитело, вызывающее экзему, обычно возникает из-за облучения ультрафиолетом.

К фотоаллергическим реакциям относится и фотоаллергический контактный дерматит. Триггерами здесь становятся ингредиенты в косметике, средствах по уходу за кожей, парфюмерии и солнцезащитном креме. Симптомы включают покраснение, утолщение кожи и мучительный зуд. В течение 24 часов образуются узелки и пузырьки, позже иногда возникает шелушение.

Избегайте аллергена! Терапия заключается в наружном применении кортикостероидов и последовательной защите от солнца.

 

Акне Майорки (Acne aestivalis)

Эта форма аллергии на солнце также называется летним акне. Она считается особой формой полиморфного светового дерматоза.

Признаки акне Майорки — узлы на коже размером с булавку и пятна, которые сильно зудят. Узелки напоминают прыщавые пустулы. Эта форма аллергии особенно часто встречается у людей, склонных к акне или имеющих жирную кожу.

 

Световая крапивница (Urtikaria solaris)

В этом случае кожа проявляет аномальную реакцию на солнечный свет — образуются зудящие бугорки, похожие на те, что появляются после прикосновения к крапиве. Через несколько минут, реже часов они снова исчезают. Эту форму аллергии редко воспринимают всерьез. Хотя, если будут затронуты большие поверхности кожи, могут появится и опасные симптомы, такие как тошнота, снижение артериального давления, головокружение.

 

»»» Гиперпигментация. Что нужно знать о ней?

 

Лечение аллергии на солнце: что делать?

Если у вас время от времени появляются симптомы аллергии на солнце, вы должны держаться подальше от солнечного света. Если это невозможно, то обязательно используйте солнцезащитный крем с достаточно высоким SPF и, кроме того, максимально закрывайте кожу одеждой (длинные брюки, длинные рукава, шляпа).

Кроме того, при фотоаллергических и фототоксических реакциях необходимо избегать триггерного вещества.

Симптомы аллергии на солнце можно облегчить с помощью молочных продуктов (например, хорошо помогает творог). Лишь в более сложных случаях следует использовать лекарства.

 

Лечение аллергии на солнце молочными продуктами

Если кожа реагирует на солнце, вы должны охладить и увлажнить ее. Охлаждающие конверты с пахтой, творогом или йогуртом из холодильника помогут в этом. Из-за прохлады сосуды сжимаются: отек исчезает, а влага помогает поврежденной коже восстановиться.

 

Медикаментозная терапия при аллергии на солнце

Лекарства используются лишь в тяжелых случаях аллергии на солнце. Так называемые антигистаминные препараты в форме мазей или таблеток могут смягчить зуд, например, при акне Майорки или легкой крапивнице. Препарат следует принимать за три дня до начала поездки, а также в течение всего отпуска. Иногда врач также назначает препараты, содержащие кортизон, чтобы предотвратить воспалительные реакции кожи. Это может быть необходимо, например, при фотоаллергической реакции.

Если при легкой крапивнице возникают симптомы, такие как тошнота или снижение артериального давления, следует немедленно обратиться к врачу!

 

 

»»» Цифровое старение кожи: чем вреден синий свет?

 

Важной частью профилактики аллергии на солнце являются правильное поведение на солнце и солнцезащитный крем с высоким SPF.

Аллергия на солнце: профилактика

При острых солнечных ожогах первым делом следует охладить кожу водой или влажными компресами. На более сильно пораженных участках кожи в течение первых восьми часов помогают противовоспалительные препараты с ацетилсалициловой кислотой. Добавки кортизона используются только после восьми часов от появления первых симптомов.

Впрочем, лучше не лечить, а предотвратить появление зуда, волдырей & Co. Важной частью профилактики аллергии на солнце являются правильное поведение на солнце и солнцезащитный крем с высоким SPF.

 

Используйте солнцезащитный крем

Используйте хороший солнцезащитный крем, по меньшей мере с SPF 30. Продукт должен быть свободен от консервантов и красителей!

Нанесите солнцезащитный крем примерно за 30-45 минут до выхода на солнце. Тогда у средства будет достаточно времени, чтобы начать действовать.

Как долго длится защита, можно оценить по следующей формуле: коэффициент собственной защиты (около 5-45 минут в зависимости от типа кожи) x SPF = защищенные минуты на солнце.

Для SPF 30 и классического светлого типа кожи это будет означать: 10 мин. x 30 = 300 минут. Для безопасности, однако, вы должны фактически провести только 60 процентов этого расчетного времени на солнце. Кстати, тот, кто сильно потеет или плавает, должен использовать крем чаще.

При признаках акне на Майорке следует использовать только обезжиренные солнцезащитные средства (например, специальные гели).

 

Носите подходящую одежду

Одежда защищает от солнечных лучей, если она сделана из малопрозрачного материала. Например, шляпы, платки или блузки могут частично удерживать ультрафиолетовые лучи даже на пляже. На некоторых вещах производители даже указывают фактор УФ-защиты (например, в спортивной одежде).

 

Оставайтесь дома

В полдень излучение наиболее интенсивно, поэтому лучше находиться в закрытых помещениях. Оконные стекла обычно удерживают большую часть вредных лучей. Кто сильно страдает от аллергии на солнце, могут использовать специальные защитные пленки.

 

Заблуждение!

Предварительный загар в солярии не приносит надежной защиты, потому что в солярии обычно используются только определенные ультрафиолетовые лучи. Таким образом, даже предварительно загорелая кожа обязательно должна быть защищена солнцезащитным кремом.

 

Фототерапия

При очень сильной аллергии на солнце (например, при тяжелом полиморфном световом дерматозе) стоит попробовать фототерапию. Весной или за некоторое время до запланированной поездки на юг это поможет коже постепенно привыкнуть к солнечному свету.

Смысл фототерапии — кожу в течение нескольких сеансов облучают увеличивающимися дозами ультрафиолетового света. Иногда предварительно наносят еще активный ингредиент, который делает кожу более чувствительной к свету. Тогда говорят о фотохимиотерапия, или PUVA (псорален-UV-A-фототерапия).

 

Ловля свободных радикалов

Некоторые эксперты считают, что наиболее распространенная аллергия на солнце (полиморфный световой дерматоз) может возникать из-за свободных радикалов, то есть реакционных соединений кислорода. Поэтому они рекомендуют принимать так называемые антиоксиданты, чтобы избежать дискомфорт от аллергии на солнце. К ним относятся кальций, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, витамин Е и бета-каротин. Хотя эффективность антиоксидантов до сих пор окончательно не доказана, тем не менее, многие аллергики говорят об улучшении симптомов. Впрочем, не рекомендуется принимать антиоксиданты самостоятельно, лучше посоветоваться с дерматологом.

Кроме того, те, кто курит, не должны принимать бета-каротин. Он может увеличить риск развития рака легких.

 

»»» Витамин D: кому и зачем он нужен?

 

 

Аллергия на солнце: диагностика

При подозрении на солнечную аллергию врач прежде всего попробует собрать необходимую информацию по вашим рассказам:

    • Есть ли жалобы?
    • Что за лекарства принимаете?
    • Какие есть сопутствующие заболевания?

В большинстве случаев аллергия на солнце является полиморфным световым дерматозом. Реже за этим стоит какая-то другая форма аллергии на солнце. Чтобы поставить точный диагноз, врач может сделать световой тест. Определенные участки кожи будут подвергнуты облучению ультрафиолетовым светом. При полиморфном световом дерматозе через несколько часов на обработанных участках появятся типичные симптомы.

При подозрении на световую крапивницу световой тест нужно проводить очень осторожно: симптомы, которые обычно проявляются в течение нескольких минут, могут быть довольно сильными. Иногда также возникают серьезные системные симптомы: снижение артериального давления, нарушения кровообращения, одышка. В данном случае тест может проводиться только врачом, подготовленным к чрезвычайным ситуациям.

Для диагностики аллергии на солнце по типу фототоксической реакции врач может попробовать нанести подозрительные триггеры (например, компоненты косметики) на соответствующие участки кожи, а затем облучить их. С помощью теста Photo Patch можно узнать, какое вещество вызывает симптомы в сочетании с ультрафиолетовым светом.

 

»»» Удаление родинок: стоит ли делать и опасно ли это?

 

 

Советы по здоровому загоранию

После долгого перерыва вашей коже требуется время, чтобы привыкнуть к солнцу. Начните с коротких солнечных ванн: от пяти до десяти минут рано утром или поздно вечером.

Избегайте полуденного солнца.

Защитите свою кожу солнцезащитными кремами, которые соответствуют вашему типу кожи.

Ультрафиолетовое излучение также действует в тени. Вам понадобятся солнцезащитный крем и одежда, защищающая от солнца.

После солнечной ванны раздраженная кожа нуждается в дополнительном уходе. Полезны увлажняющие лосьоны, кремы и продукты после солнца.

 

»»» Читайте также: Чувствительная кожа. Как правильно ухаживать?